Ratgeber
Trittschalldämmung: Kosten & Materialien 2026
Trittschall, Schritte, Stuhlrücken, Kinderspiel, ist die häufigste Lärmbelastung in Mehrfamilienhäusern. Die Dämmung liegt unter dem Estrich oder direkt unter dem Bodenbelag.
Das Wichtigste in Kürze
- Mineralwolle unter Estrich: 5–12 €/m² (beste Dämmung)
- Kork unter Parkett: 3–8 €/m² (Nachrüstung)
- PE-Schaum unter Laminat: 1–3 €/m² (Budget)
- Schwimmender Estrich + Randstreifen = Standardlösung
Kosten pro m²
| Material | Kosten/m² | bauenX-Preis | Dämmwert |
|---|---|---|---|
| EPS unter Estrich (20–30 mm) | 3–8 € | 2–6 € | 20–28 dB |
| Mineralwolle unter Estrich | 5–12 € | 4–9 € | 25–32 dB |
| Holzfaser unter Estrich | 6–15 € | 5–11 € | 22–30 dB |
| PE-Schaum (unter Laminat) | 1–3 € | , (DIY) | 15–20 dB |
| Kork (unter Parkett) | 3–8 € | , (DIY) | 18–25 dB |
| Gummimatte (unter Fliesen) | 5–12 € | 4–9 € | 18–24 dB |
| Randstreifen (Entkopplung) | 1–2 € | inkl. | Pflicht |
| PE-Folie (Dampfsperre) | 0,50–1 € | inkl. | , |
Dämmwerte: Trittschallverbesserungsmaß (Delta Lw). Höher = besser.
💡 Rechenbeispiel: 60 m² Trittschalldämmung + Estrich
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Neubau vs. Nachrüstung
Im Neubau wird Trittschalldämmung standardmäßig unter den schwimmenden Estrich gelegt, effektivste Lösung. Bei Nachrüstung im Altbau: Dämmung unter dem neuen Bodenbelag (Kork, PE-Schaum). Weniger effektiv, aber ohne Estrich-Abriss machbar. Für Altbau-MFH mit Nachbarschaftslärm: Estrich erneuern ist die nachhaltigere Lösung.
Was beeinflusst den Preis?
- Material: PE-Schaum (3–5 €/m²), Kork (5–10 €/m²), Mineralwolle (8–15 €/m²), Holzfaser (10–20 €/m²).
- Verlegeort: Unter Estrich (beste Wirkung) vs. unter Bodenbelag (einfacher, weniger effektiv).
- Neubau vs. Sanierung: Im Neubau Standard. Nachrüstung im Altbau: Estrich raus + neu = teurer, aber wirksamer.
- Aufbauhöhe: 2–5 mm dünn (unter Laminat) vs. 20–30 mm stark (unter Estrich). Bei niedriger Raumhöhe: dünne Variante.
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Häufige Fragen
Kann ich Trittschalldämmung nachrüsten?
Unter bestehendem Estrich: Nur bei komplettem Estrich-Neubau. Unter Bodenbelag: Ja, Kork/PE-Schaum unter Laminat/Parkett. Geringerer Effekt als unter Estrich, aber ohne Baustelle machbar.
Was fordert DIN 4109?
Trittschallpegel max. 53 dB zwischen Wohnungen (Bestand). Neubau: Max. 46 dB (erhöhter Schallschutz). Schwimmender Estrich auf Trittschalldämmung ist die Standardlösung.
Welches Material dämmt am besten?
Mineralwolle (25–32 dB): Beste Dämmung, ideal unter Estrich. Holzfaser (22–30 dB): Ökologisch, gut. Kork (18–25 dB): Unter Parkett. PE-Schaum (15–20 dB): Günstigste Option, geringste Dämmung.
Warum schwimmender Estrich?
Der Estrich liegt auf der Dämmung ohne Verbindung zu Wänden und Boden (Randstreifen!). So wird Trittschall nicht über die Konstruktion weitergeleitet. Ohne Entkopplung: Dämmung wirkungslos.
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